今年初のRAKURASUキッチンの開催です(^^)/

今回は6月以降に予定をしていましたクックパッド料理教室でも大人気の先生をお迎えしてのマクロビ料理教室を緊急開催!

楽しく暮らす「きっかけづくり」の「食」編に新たな定番になれば良いな~~(^^)

自然食って?興味はあるけどムズカシそう~…野菜ばかりで美味しいの?
そんなあなたに丁寧に教えて頂けます!!
肉、乳製品、卵、砂糖を使わず安全な食材と調理方法で、体の中から健康で綺麗になれる料理教室!
そして食べてもおいし!見た目も美味し!料理はいかがですか?

参加お待ちしていま~す(^^)/

 

キッチンVol.12-3キッチンVol.12-4

今日はRAKURASUキッチン初のマクロビ料理教室でした。
自然食で玄米や野菜ばかりで、肉や卵や砂糖も使わないですが味も美味しく見た目もこの通り!!
作り方もそんなに難しくなく、玄米カレーピラフや車麩のフライはボリュームがあり食べ応えもありました(^-^)/
これで体に良いとくれば言うことなし?!(^^)
今回来れなかった方は次回をお楽しみに〜!

キッチンVol.12-2キッチンVol.12-5

【メニュー】
☆美味しい玄米カレーピラフ
☆スパイシー車麩フライ
☆定番決定、身体を冷やさない人参ドレッシング
☆ひよこまめと蒸煮野菜のスープ

【日 時】4月10日(日) AM10:30~PM2:00 (予定)
【場 所】RAKURASU LAB&CAFE
【参加費】(予)3500円/1人 税込(材料費込)
【講 師】 佳玄 紀子
クックパッド料理教室などの料理教室で大人気!
又レストランなどでマクロビランチを提供したりと各地で活躍中